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Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres
Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le dével...
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18 exemplaires disponibles -
Le pouvoir des femmes
Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir. Chaque jour, elles enrichissent leur vie et celle des autres en créant des liens de coopération et d’entraide. Leur créativité le...
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16 exemplaires disponibles -
Ma bible pour soulager l'anxiété
Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel ...
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14 exemplaires disponibles -
Je rumine moins, c'est parti !
Apaisez votre mental et retrouvez la paix intérieure ! Vous éprouvez de la difficulté à contrôler votre mental, vous souffrez de n’avoir en tête que des inquiétudes et des colères, STOP ! Vous dev...
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12 exemplaires disponibles -
Cultiver son petit jardin intérieur
Planter les graines de la vie, les voir naître puis croître, prendre conscience du rythme du temps, jouer à être Dieu... De la toute petite jardinière accrochée à sa fenêtre au joli parc arboré, n...
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- 820 ko
5 exemplaires disponibles -
Cozy
The New York Times bestselling author of Happens Every Day, Isabel Gillies, presents a fresh and inspiring look at the subtle art of cozy—part manifesto, part lifestyle guide, part memoir—that show...
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Vous pouvez penser autrement
Savez-vous écouter votre créativité? Êtes-vous capable de déjouer les pièges des apparences? de suivre votre instinct quand tout le monde vous conseille de baisser les bras? d'aller au bout d'une i...
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- 1,1 Mo
5 exemplaires disponibles -
La loi David et Goliath. Pourquoi nos points faibles sont nos meilleurs atouts
Qui n’a jamais été paralysé par ses défauts? Timides, maladroits, désavantagés par avance… Nous avons tous des points faibles qui nous font baisser les bras : quand on n’a pas les armes, on n’ose p...
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- 2,4 Mo
5 exemplaires disponibles -
Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, ...
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- 6,1 Mo
2 exemplaires disponibles -
Abondance et bien-être
Accéder à la liberté financière en toute sérénité
Un guide utile pour repenser notre rapport à l'argent à la lumière de notre personnalité et de nos aspirations.Qu'est-ce qui me retient de demander une augmentation ? De changer de travail ? De mon...
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- 1,6 Mo
5 exemplaires disponibles -
Êtes-vous un ultrasensible ?
Carol Pirotte propose, en collaboration avec Saverio Tomasella, un guide pratique truffé d’exercices, en 9 étapes, pour évaluer son niveau d’ultrasensibilité, accepter ce trait de personnalité et s...
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12 exemplaires disponibles -
Ego, non ego
Enfant, vous avez progressivement construit votre moi individuel, votre ego. Celui-ci, bien utile pour survivre et vous affirmer, risque en même temps de devenir un piège. En effet, en filtrant le ...
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12 exemplaires disponibles -
L'art de ralentir
«Nous prendrons le temps de vivre», chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L’auteure n...
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- 840 ko
4 exemplaires disponibles -
La sagesse espiègle
« Je rêve d'un itinéraire qui m'apprenne à danser, à me départir de la dictature du on, pour progresser vers une complète déprise de soi. L'homme qui écrit ces lignes, pourquoi le cacher, a sombré ...
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- 3 Mo
15 exemplaires disponibles -
Je retrouve mon énergie
Évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise
Une grande part de nos fuites d’énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d’en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment in...
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15 exemplaires disponibles -
Les 4 profils
Mieux se connaitre, comprendre les autres et vivre ensemble
Dans cette analyse révolutionnaire des profils de personnalité, Gretchen Rubin, auteure à succès traduite dans plus de 19 pays, vous pose une question qui pourra transformer votre vie personnelle e...
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- 1,1 Mo
1 exemplaire disponible -
Le bonheur n'est pas là où vous le pensez
Itinéraire vers une vie plus heureuse
Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les b...
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- 2,2 Mo
1 exemplaire disponible -
Petite philosophie secrète des oiseaux
On a souvent besoin d'un plus petit que soi. C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sag...
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- 500 ko
15 exemplaires disponibles -
L'Âge de la connaissance
L'auteur du best-seller Libérez votre cerveau ! revient avec un nouveau livre, toujours aussi visionnaire, sur l'économie de la connaissance, notre nouveau pétrole..." Comme la connerie, notre conn...
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- 4 Mo
4 exemplaires disponibles -
Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau
Pourquoi les autres nous agaçent et comment y faire face
Si vous vous êtes déjà dit, agacé(e) : "Quand c'est écrit rue barrée, il y a toujours un abruti pour aller voir si c'est vrai !", ou "Quand tu ne réponds pas immédiatement à un texto, on te dit "Tu...
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- 1,5 Mo
1 exemplaire disponible -
Coacher et accompagner en pleine conscience
Cultiver les 5 piliers d'une posture juste grâce à la méditation
Ce livre est le fruit du croisement de deux domaines : l'accompagnement et la méditation. Comment, par la pratique de la pleine conscience, peut-on rendre plus juste sa posture de coach et, en cons...
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16 exemplaires disponibles -
Il y a de la magie en vous
Libérez votre potentiel par la méditation
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscien...
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- 5 Mo
2 exemplaires disponibles -
Le Lâcher-prise selon Epictète
Lâcher-prise ? : Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de Stoïcisme ? : Courant philosophique grec et romain dont la devise est « sustine et abstine » (« supporte et a...
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13 exemplaires disponibles -
Méditation : Apaiser l'esprit
Votre mental sait se montrer extrêmement créatif quand il s’agit de relever les défis de la vie quotidienne et d’affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir av...
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19 exemplaires disponibles -
Émotions
Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l’apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Osho propose dans cet ouvrage une alterna...
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19 exemplaires disponibles -
Islam et Occident : Plaidoyer pour le vivre ensemble
La paix n’est pas un vain mot. Elle est un état d’être qui se sème et se cultive dans les consciences pour construire un état d’esprit individuel et collectif. Un rêve, ...
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16 exemplaires disponibles -
Le Petit Livre pour ne plus perdre son temps
Un petit livre pratique pour apprendre à mieux s'organiser et ne plus être débordéCheck-list, minuteur, rappels, calendriers... Dans une société à 100 à l'heure où tout doit toujours aller plus vit...
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- 1,3 Mo
5 exemplaires disponibles -
Bien choisir son lieu de vie pour vivre en harmonie
Pouvoir évaluer la qualité d’une habitation, son potentiel et ses caractéristiques, ses atouts et ses défauts, et être en mesure de l’optimiser au mieux... Voilà des compétences très précieuses pou...
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11 exemplaires disponibles -
GENKI, les dix règles d’or des Japonais
Zen, Ikigai, Kaizen... Le nombre de mots japonais passés dans la langue française et le succès des livres traitants de ces sujets montrent l’intérêt croissant du public pour la culture japonaise, a...
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6 exemplaires disponibles -
Loi d’attraction – Le Secret de Rhonda Byrne
Résumé du film, compléments, applications pratiques
La lecture de ce livre va vous aider à tirer un meilleur profit du film "Le Secret" de Rhonda Byrne, en insistant sur les points importants, en les développant et en vous proposant des points de vu...
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18 exemplaires disponibles -
Dépasser son sentiment d'insécurité
Le sentiment d’insécurité est communément partagé, alimenté par un environnement réputé de plus en plus difficile, de plus en plus dangereux, une information massive et souvent incontrôlée. Malgré ...
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11 exemplaires disponibles -
Les lois du miroir : créez la vie que vous désirez
Peu importe votre âge, votre vécu ou le cheminement que vous avez parcouru, le miroir vous permettra d’obtenir plus de satisfaction, de joie, de liberté, d’amour et d’abondance. Pour cela, il vous ...
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7 exemplaires disponibles -
Éloge de la légèreté. Jeter l'inutile pour vivre plus libre
Si se départir de tout ce qui nous encombre physiquement comme psychologiquement fait du bien, jeter fait peur. Conserver, matérialiser ses souvenirs nous donne l'impression que nous ne les oublie...
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- 830 ko
4 exemplaires disponibles -
In Praise of Wasting Time
Bestselling author and MIT Professor, Alan Lightman, reveals the benefits of wasting time and allowing our minds to freely roam. We have apps, smart watches and calendars that constantly remind u...
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1 exemplaire disponible -
The Courage to Be Disliked
Reading this book could change your life. “Marie Kondo, but for your brain” (HelloGiggles). “Compelling from front to back. Highly recommend” (Marc Andreessen). The Courage to Be Disliked, already ...
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1 exemplaire disponible -
Derrière le mur coule une rivière
Le roman initiatique du lâcher-prise
« Je me mets la pression, je suis mon propre tyran. Il y a une espèce de critique féroce à l'intérieur de moi, qui m'en demande toujours plus et me dévalorise systématiquement, quoi que je fasse......
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20 exemplaires disponibles -
Creative Quest
NAMED A MOST ANTICIPATED BOOK OF 2018 BY Esquire • PopSugar • The Huffington Post • Buzzfeed • Publishers WeeklyA unique new guide to creativity from Questlove—inspirations, stories, and lessons o...
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1 exemplaire disponible -
Comment vient l'ambition
Passer à l'action avec passion - Le livre qui libère vos énergies
Comment vient l'ambition ? Avec cet ouvrage, l'auteure livre au lecteur ses réflexions nourries par son expérience, depuis l'enfance, en passant par le débat télévisuel auquel elle a participé sur ...
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20 exemplaires disponibles -
Prenez soin de vous maintenant !
Vivre jusqu’à 100 ans heureux et en bonne santé, c’est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recomma...
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- 12 Mo
5 exemplaires disponibles -
La Formule du bonheur
On parle communément de « recherche » du bonheur ou de « développement » personnel, mais n’a-t-on jamais fait véritablement le lien entre cette quête individuelle et la démarche d’un ingénieur da...
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- 1,4 Mo