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Taking the Work Out of Networking
The former Google executive, editorial director of Twitter and self-described introvert offers networking advice for anyone who has ever cancelled a coffee date due to social anxiety—about how to n...
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L'art de ralentir
«Nous prendrons le temps de vivre», chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L’auteure n...
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- 840 ko
1 exemplaire disponible -
La sagesse espiègle
« Je rêve d'un itinéraire qui m'apprenne à danser, à me départir de la dictature du on, pour progresser vers une complète déprise de soi. L'homme qui écrit ces lignes, pourquoi le cacher, a sombré ...
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- 3 Mo
9 exemplaires disponibles -
Petite philosophie secrète des oiseaux
On a souvent besoin d'un plus petit que soi. C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sag...
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- 502 ko
13 exemplaires disponibles -
L'Âge de la connaissance
L'auteur du best-seller Libérez votre cerveau ! revient avec un nouveau livre, toujours aussi visionnaire, sur l'économie de la connaissance, notre nouveau pétrole..." Comme la connerie, notre conn...
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- 3,98 Mo
5 exemplaires disponibles -
Il y a de la magie en vous
Libérez votre potentiel par la méditation
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscien...
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- 5,05 Mo
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Le Lâcher-prise selon Epictète
Lâcher-prise ? : Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de Stoïcisme ? : Courant philosophique grec et romain dont la devise est « sustine et abstine » (« supporte et a...
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15 exemplaires disponibles -
Islam et Occident : Plaidoyer pour le vivre ensemble
La paix n’est pas un vain mot. Elle est un état d’être qui se sème et se cultive dans les consciences pour construire un état d’esprit individuel et collectif. Un rêve, ...
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16 exemplaires disponibles -
Bien choisir son lieu de vie pour vivre en harmonie
Pouvoir évaluer la qualité d’une habitation, son potentiel et ses caractéristiques, ses atouts et ses défauts, et être en mesure de l’optimiser au mieux... Voilà des compétences très précieuses pou...
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11 exemplaires disponibles -
GENKI, les dix règles d’or des Japonais
Zen, Ikigai, Kaizen... Le nombre de mots japonais passés dans la langue française et le succès des livres traitants de ces sujets montrent l’intérêt croissant du public pour la culture japonaise, a...
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6 exemplaires disponibles -
Dépasser son sentiment d'insécurité
Le sentiment d’insécurité est communément partagé, alimenté par un environnement réputé de plus en plus difficile, de plus en plus dangereux, une information massive et souvent incontrôlée. Malgré ...
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11 exemplaires disponibles -
Les lois du miroir : créez la vie que vous désirez
Peu importe votre âge, votre vécu ou le cheminement que vous avez parcouru, le miroir vous permettra d’obtenir plus de satisfaction, de joie, de liberté, d’amour et d’abondance. Pour cela, il vous ...
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7 exemplaires disponibles -
In Praise of Wasting Time
Bestselling author and MIT Professor, Alan Lightman, reveals the benefits of wasting time and allowing our minds to freely roam. We have apps, smart watches and calendars that constantly remind u...
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1 exemplaire disponible -
The Courage to Be Disliked
Reading this book could change your life. “Marie Kondo, but for your brain” (HelloGiggles). “Compelling from front to back. Highly recommend” (Marc Andreessen). The Courage to Be Disliked, already ...
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1 exemplaire disponible -
Creative Quest
NAMED A MOST ANTICIPATED BOOK OF 2018 BY Esquire • PopSugar • The Huffington Post • Buzzfeed • Publishers WeeklyA unique new guide to creativity from Questlove—inspirations, stories, and lessons o...
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1 exemplaire disponible -
Prenez soin de vous maintenant !
Vivre jusqu’à 100 ans heureux et en bonne santé, c’est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recomma...
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- 11,9 Mo
3 exemplaires disponibles -
La Formule du bonheur
On parle communément de « recherche » du bonheur ou de « développement » personnel, mais n’a-t-on jamais fait véritablement le lien entre cette quête individuelle et la démarche d’un ingénieur da...
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- 1,43 Mo
1 exemplaire disponible -
The Abundance Project
From the author of the acclaimed book Emergence comes a step-by-step guide to design and create abundance in any area of life, including money, time, love, creativity, and more.The Abundance Projec...
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1 exemplaire disponible -
La spiritualité de la pleine conscience
Vous êtes à la recherche de la source de toutes les grandes traditions de méditation ? Cet ouvrage vous dévoilera progressivement un enseignement pratique en 8 étapes pour vous permettre d’y parven...
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15 exemplaires disponibles -
S'aimer enfin !
Un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel
Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement.Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il...
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- 584 ko
1 exemplaire disponible -
Faire de la déception un tremplin
La déception cause une véritable souffrance, c'est pourquoi on a tout à gagner à mieux en connaître les mécanismes. En amour, en amitié, au travail ou en famille, qu'est-ce qui provoque nos décepti...
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- 573 ko
2 exemplaires disponibles -
Acroyoga : postures et principes de base
Développez votre confiance en vous et en l’autre, prenez conscience de votre souffle, sentez-vous en équilibre la tête en bas, lâchez prise et renforcez votre musculature grâce à ce premier manuel...
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17 exemplaires disponibles -
Itinéraire d'un talent caché
La vie n'est pas toujours facile, elle manque parfois de sens, c'est une évidence. Une fois que l'on a dit cela, que fait-on ? On se laisse faire et on subit en silence ? C'est une possibilité mais...
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12 exemplaires disponibles -
À armes égales : Accepter et dépasser son cancer du sein
Il s’appelle carcinome, canalaire ou lobulaire, on le dit infiltrant ou in situ, mais finalement, la seule chose qui résonne lorsque tombe le verdict, c’est : « j’ai un cancer. Un putain de cancer....
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18 exemplaires disponibles -
L'art de la paix
Nouvelle éditionC’est un véritable message d’espoir que nous offre Thich Nhat Hanh à travers cet ouvrage, sans doute son œuvre la plus importante à ce jour : nous ne sommes pas sans ressource face ...
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- 573 ko
2 exemplaires disponibles -
Un bonheur sans mesure
Ne serions-nous pas devenus des forçats du bonheur obligatoire ? Ne risquons-nous pas l'épuisement à suivre avec sérieux ce régime imposé des petits plaisirs ?Dans cet essai vif, Laurence Devillair...
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- 522 ko
1 exemplaire disponible -
100 conseils spirituels pour être heureux
À travers ces 100 conseils, le lecteur va redécouvrir de façon concrète et pratique comment orienter sa vie en direction du véritable bonheur, profond et durable. Sans ésotérisme, dans un langage c...
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13 exemplaires disponibles -
Enfin libre d'être soi-même !
Votre relation aux autres, au matériel et à la vie en général est un formidable miroir de qui vous êtes. Plus vous apprendrez à vous accueillir pleinement, avec vos ombres et vos parts lumineuses, ...
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8 exemplaires disponibles -
Science, méditation et pleine conscience
En quelques décennies, la méditation laïque a révélé l'étendue de ses bienfaits dans toutes les sphères de notre société moderne (réduction du stress et des affections qui lui sont liées, de la dou...
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15 exemplaires disponibles -
L'art subtil de s'en foutre
Un guide à contre-courant pour être soi-même
Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en...
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4 exemplaires disponibles -
La land-art thérapie, c'est parti !
Depuis des temps immémoriaux, les hommes se sont exprimés dans et avec la nature. Ils ont peint ou gravé dans des grottes et sur des rochers en extérieur. Aujourd’hui, la land-art constitue une vér...
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17 exemplaires disponibles -
La Réponse
Le livre pour trouver LA réponse à vos questionnements les plus profondsSi vous avez ce livre entre les mains, c'est sans doute parce qu'au fond de vous, vous vous sentez " en recherche " de quelqu...
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- 5,11 Mo
5 exemplaires disponibles -
Être soi
Et ne plus se faire tondre la laine sur le dos
Pourquoi est-on vulnérable ? Comment se laisse-t-on fragiliser ? Comment reconquérir son territoire et son identité ? Dans une société de plus en plus dure et concurrentielle, chacun d'entre nous ...
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- 2,67 Mo
5 exemplaires disponibles -
Barking Up the Wrong Tree
Wall Street Journal BestsellerMuch of the advice we’ve been told about achievement is logical, earnest…and downright wrong. In Barking Up the Wrong Tree, Eric Barker reveals the extraordinary scien...
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Lâcher prise
Comment se reconnecter à soi-même
Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est. En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de ...
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- 3,11 Mo
5 exemplaires disponibles -
Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
Puis-je être bienveillant(e) envers moi ?Que va-t-on penser de moi si je m’occupe de moi ?Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Ne vais-je pas devenir égoïste ?Suis-je assez bienveillant(e) envers les autr...
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8 exemplaires disponibles -
Prendre conscience de son énergie
Nous baignons dans une mer d’énergie (le prana en Inde, le chi en Chine). Cette énergie nous entoure, nous traverse, fait partie de nous, nous anime. Elle est l’air, le souffle de vie, l’espace et ...
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6 exemplaires disponibles -
Relax' minute
Faire une pause, retrouver sa capacité à se détendre, prendre soin de soi, rester zen... La bonne nouvelle, c’est qu’il existe mille façons de calmer le corps et l’esprit. Massages, mudras, respira...
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8 exemplaires disponibles -
12 outils pour capter l'attention des enfants
Il n'est pas toujours facile de capter l'attention des enfants, de faire en sorte qu'ils nous écoutent. Les enfants nous entendent mais ne nous écoutent pas toujours ! Cet ouvrage, écrit par une en...
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6 exemplaires disponibles -
Apprenez à conduire votre cerveau
De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerv...
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9 exemplaires disponibles