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  • Méditer dans le métro, le bus, le tram

    Méditer dans le métro, le bus, le tram

    Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre...

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    18 exemplaires disponibles
  • Un jour, un défi

    Un jour, un défi

    Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?? Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à goûter le diffé...

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    19 exemplaires disponibles
  • Un rituel zen par jour

    Un rituel zen par jour

    Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, Ce livre réuni pour vous un ensemble d’inspirations provenant de la méditation de pleine conscience, de la sophrologie, du yoga ou ...

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    7 exemplaires disponibles
  • Méditer en tout lieu, à tout moment

    Méditer en tout lieu, à tout moment

    La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller entièrement au moment présent et ainsi à vivre plus intensément chaque instant de son existence. Se recentrer sur sa respiration, écouter son ...

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    17 exemplaires disponibles