La spiritualité de la pleine conscience

La spiritualité de la pleine conscience

Vous êtes à la recherche de la source de toutes les grandes traditions de méditation ? Cet ouvrage vous dévoilera progressivement un enseignement pratique en 8 étapes pour vous permettre d’y parvenir : comment aborder la spiritualité laïque de la pleine conscience ; être en amitié face aux 5 obstacles les plus fréquents ; développer une vision ...